標題:
番茄海帶豆腐湯
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作者:
wang56
時間:
2025-2-9 15:17
標題:
番茄海帶豆腐湯
番茄海帶豆腐湯
●營養亮點
：豆腐是植物性蛋白質的好來源，搭配高纖的海帶，湯頭清爽卻營養滿滿，是熱量極低的選擇。
●簡單3做法
：
1.海帶芽洗淨，豆腐切塊備用。
2.鍋中放入昆布煮成湯底，再加入番茄與豆腐煮滾，加少許鹽和白胡椒粉調味，起鍋前再加入海帶芽。
3.可以撒上一些芹菜末或蔥花，味道更清香。
小撇步：這道湯冷熱皆宜，當作清爽的午餐配菜也很棒。
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